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L'alimentazione

Il nostro corpo è una macchina perfetta. Un insieme, tanto complesso quanto affascinante, di miliardi di cellule in continuo fermento.
Ma per poter funzionare correttamente, il nostro corpo ha bisogno di energia.

L'energia viene introdotta con il cibo e utilizzata dal nostro organismo sia durante il riposo sia durante l'attività fisica.
Il cibo, quindi, è la nostra fonte di energia, il carburante che permette al nostro corpo di funzionare.